Une formation qui passe par l'expérience

La respiration, les cinq sens, le mouvement, l'attention, l'émerveillement, les émotions et la créativité sont au cœur des expériences proposées. Vous expérimenterez des pratiques de marche et de respiration conscientes, de détente et d'apaisement, mais aussi des propositions sensorielles, contemplatives, créatives et émotionnelles. Seul, en duo ou en groupe, vous explorerez votre propre relation à la forêt et ce qu'elle peut éveiller en vous. La respiration est un fil conducteur important : elle permet de revenir au corps, de relâcher, de s'apaiser et d'entrer dans une présence plus fine à soi et à son environnement. Les sens ouvrent d'autres portes : voir, écouter, sentir, toucher, goûter, observer, s'émerveiller… Nous travaillons également avec la visualisation et le langage imaginal, comme des chemins d'exploration des perceptions.

 

Devenir guide, c'est aussi apprendre à accompagner

La formation vous permet de développer une posture de guide, pour apprendre à construire et animer une sortie, proposer des expériences adaptées, accompagner un groupe avec bienveillance et veiller à sa sécurité.Vous apprendrez aussi à laisser une place à votre créativité pour concevoir des sorties vivantes, singulières et à votre image. L'objectif est de pouvoir ensuite transmettre à votre tour des moments de ralentissement, de présence et de connexion au vivant.

 

Pour qui ?

Cette formation s'adresse :

• aux professionnels de l'accompagnement : coachs, thérapeutes, éducateurs, enseignants…

• aux professionnels ou passionnés de nature souhaitant enrichir leur pratique ;

• aux personnes en reconversion à la recherche d'une activité porteuse de sens ;

• et à toute personne souhaitant transmettre une expérience sensible de la forêt.

 

Mon rôle de formatrice

• J'interviens au sein de l'École Buissonnière de Sylvothérapie avec une approche nourrie par mon expérience de terrain, ma pratique de l'accompagnement, mon travail autour de la respiration et ma relation sensible au monde végétal.

• Je vous accompagne avec présence, simplicité et ancrage, en privilégiant l'expérimentation, parce qu'avant de transmettre, il me semble essentiel de vivre soi-même l'expérience.

 

 

En quelques mots

Respiration · corps · sens · présence · émerveillement · émotions · créativité · connexion à soi et au vivant.

Une formation pour apprendre, expérimenter, ressentir… puis trouver votre propre façon de transmettre.

 

 

Informations pratiques

• Durée : 3 jours – 21 heures

• Lieu : La Ferté-Bernard, Sarthe (72400)

• Groupe : 12 personnes maximum

• Certification : attestation de formation délivrée par l'École Buissonnière de la Sylvothérapie

• Tarif : 350 € — hors hébergement et repas

• Supports pédagogiques : deux ouvrages de Jean-Marie Defossez et Laurence Paganucci + un support PDF à imprimer.

 

Prochaines dates

• Vendredi 9 au Dimanche 11 octobre 2026

• Vendredi 19 au Dimanche 21 mars 2027

• Vendredi 2 au Dimanche 4 avril 2027

• Vendredi 28 au Dimanche 30 mai 2027