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Laurence Paganucci - Sophrologue - La Ferté Bernard - Sarthe

Retrouvez du souffle

Renouez avec le vivant

Il y a des périodes qui bouleversent tout. Le corps change, les repères se brouillent,

les sensations s'éloignent, les émotions débordent ou se taisent.

On continue d'avancer, mais quelque chose s'est distendu.

Mon accompagnement vous ouvre un espace pour

reprendre contact : avec votre souffle, avec votre corps, avec le vivant,

avec votre capacité à re-bâtir et à ressentir de la joie.

 

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SOUFFLE

CORPS

NATURE

respirer · ralentir 
détendre · apaiser

ressentir · habiter  réapprivoiser · renouer

observer · écouter 
s'ancrer · s'émerveiller

CREATIVITE

créer · expérimenter  exprimer · découvrir

MON CHEMIN

Être traversée par des épreuves,

ce n'est pas un accident de parcours, c'est le chemin lui-même de la vie.

On croise chaque jour des personnes sans jamais soupçonner ce qu'elles portent en silence.

Parce qu'on se tait souvent pour ne pas étaler ses épreuves, pour ne pas paraître faible,

pour ne pas déranger, comme s'il fallait porter ça en silence et faire bonne figure.

Mais c'est ce silence qui isole, qui laisse s'installer la culpabilité, l'impression que le sort s'acharne.

 

Oser en parler, ce n'est pas s'exposer : c'est se délester d'un poids qu'on croit devoir porter seule,

et se rappeler qu'on n'est pas responsable de ce qui nous arrive. J'ai connu les deuils, des séparations,               des blessures du corps et de l'âme et à deux reprises le cancer qui m'a fait traverser opérations et traitements.

 

C'est tout cela qui nourrit aujourd'hui mon écoute et mes accompagnements.

 

 

A QUI S'ADRESSE CET ESPACE

Vous portez peut-être une douleur, un sommeil fragile,

des peurs ou des émotions qui débordent, un besoin d'apaisement.

 

Vous cherchez peut-être à vous projeter à nouveau,

après une période qui a tout bousculé, ou vers un événement qui vous inquiète.

Vous traversez peut-être l'annonce d'une maladie, une chirurgie, des traitements,

une transformation de votre corps, une fatigue qui s'installe

ou une période de votre vie qui vacille.

Dans tous les cas, ce qui vous amène ici, c'est cette même question :

comment continuer à avancer, quand les repères se sont déplacés.

Le point de départ peut être la maladie, la chirurgie, le bouleversement du corps,

les peurs, les anxietés, la douleur ... mais,

 

LE SUJET, ICI, C'EST VOUS

Et ce qui est là, de vivant, aujourd'hui

c'est par là que nous commençons.

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