Vous souhaitez recevoir mes articles à leur parution, rester informés des ateliers, stages et formations organisés, inscrivez-vous ici :

L’amour est dans l’air… et au-delà d’une simple affaire de cœur, il influence profondément notre cerveau et notre bien-être mental. Transformons la Saint-Valentin au-delà d’une fête commerciale : faisons-en une invitation à réfléchir sur ce que signifie vraiment aimer et être aimé.

Nous parlons sans cesse du bonheur. Nous le cherchons, nous le projetons, nous l’optimisons. Notre époque semble l’avoir transformé en objectif à atteindre, en performance à réaliser. Être heureux serait la preuve d’une vie réussie. Plus nous cherchons le bonheur comme un but, plus il se dérobe. Pourquoi ?