Laurence Paganucci

Une technique toute simple pour grappiller quelques instants de récupération : je la recommande souvent dans mes accompagnements, précédée de quelques expirations profondes pour faire retomber la tension avant de recharger les batteries.

Quand une épreuve survient, il ne s'agit donc pas seulement de traverser un événement. C'est parfois tout un système de repères qui doit être rebâti, différemment, sur de nouvelles architectures

Il y a des périodes d'expansion où tout semble possible. Des moments de ralentissement où quelque chose en nous réclame davantage de silence. Des passages plus turbulents qui nous obligent à revoir nos repères, nos croyances ou nos directions. Pourtant, nous passons souvent notre temps à résister. Quand il pleut, nous attendons le soleil. Quand le soleil revient, nous trouvons qu'il fait trop chaud. Quand tout va bien, nous craignons que cela ne dure pas. Quand les choses sont