Et si ton projet, c’était simplement de dire bonjour à dix personnes ?

Faut-il avoir de grands projets pour donner du sens à sa vie ?

On nous pose souvent cette question. Et parfois, on se la pose aussi à soi-même.

Avoir un projet peut nous donner de l’élan, éveiller notre curiosité et nous offrir quelque chose à attendre avec plaisir. Mais à force d’entendre qu’il faut en avoir, n’en faisons-nous pas parfois une obligation ? Et si nous n’en avons pas, ou si nous avons le sentiment de ne pas en avoir, devrions-nous nous en inquiéter ?

Peut-être faudrait-il commencer par nous poser une question toute simple : qu'est-ce qu'un projet, finalement ?

QUAND LA VITRINE FAUSSE LE REGARD

Un voyage au bout du monde, un trek dans le désert, une descente en kayak en Amazonie, un défi sportif, une reconversion professionnelle extraordinaire…

Il suffit de regarder autour de soi, notamment sur les réseaux sociaux, pour avoir l’impression que les projets semblent devoir être toujours plus grands, plus audacieux, plus extraordinaires. Un crescendo permanent.

À force de voir les projets des autres, nous finissons par comparer nos envies à ce que

nous découvrons sur nos écrans. Et si nous n’avons pas de grande aventure à raconter, nous pouvons avoir l’impression de ne rien avoir à attendre, de manquer d’ambition, voire de passer à côté de quelque chose.

Pourtant, un projet n’a pas besoin d’être grandiose, visible ou spectaculaire pour avoir de la valeur. Il a simplement besoin d’avoir du sens pour nous.

UN PROJET C'EST AVANT TOUT UNE ENVIE QUI ANIME

Pour moi, un projet, c’est quelque chose qui embellit, nourrit ma journée et mon lendemain. Quelque chose auquel je pense avec plaisir, dans lequel je me projette. Il peut me donner envie de me lever le matin, apporter une petite lumière au quotidien, me permettre de découvrir, de créer, de rencontrer, et plus simplement de me sentir vivante.

Comme écrire un article sur un sujet dont j'ai envie de parler, sur lequel de m'exprimer, partager mes idées.😊

Un projet est avant tout personnel. Il prend son sens dans ce qu’il éveille en nous : le plaisir de l’imaginer, l’envie de le réaliser, et ce qu’il nous permet de vivre.

S'il compte pour nous, alors il a toute sa place.

UN PROJET : MILLE FORMES POSSIBLE

Cela peut être l'envie d'embellir un coin de sa maison, de planter quelques fleurs, de rejoindre une association ou de retrouver le plaisir de faire quelque chose ensemble.

Cela peut être une envie de créer, de travailler de ses mains et de préparer quelques objets pour un marché de Noël. Bien sûr, on peut espérer les vendre. Mais peut-être que le vrai plaisir sera ailleurs : montrer ce que l'on fait, partager une passion, rencontrer des personnes et rentrer chez soi heureux d'avoir vécu cette journée, même si l'on n'a rien vendu.

Et puis, il y a des projets encore plus discrets. S'asseoir en forêt pour apprendre à reconnaître les chants des oiseaux. Découvrir un sentier près de chez soi. Reprendre une activité délaissée depuis longtemps. Ou simplement se dire, en se levant le matin : « Aujourd'hui, je vais sourire et dire bonjour aux dix premières personnes que je croiserai. »

Dix bonjours. Dix occasions de regarder quelqu'un, de reconnaître sa présence, d'ouvrir une

petite porte vers l'autre.

Un projet peut aussi être partagé. À deux, en famille, entre amis ou au sein d'un groupe, il peut créer du lien, donner des rendez-vous, faire naître des envies communes. Et le plaisir réside alors autant dans ce que l'on construit ou plus simplement partage ensemble que dans ce que l'on vit au fil du chemin.

Un projet n'a pas besoin d'être grand pour nous faire du bien. Il a simplement besoin de nous toucher, de nous donner envie.

UN PROJET A-T-IL BESOIN DE S'ACHETER ?

Il y a une autre idée que j’aimerais questionner : associer un projet à quelque chose que l’on va acquérir. Acheter une maison, changer de voiture, s’offrir un beau voyage… Bien sûr, ces projets peuvent avoir tout leur sens : répondre à un besoin, concrétiser une envie profonde, accompagner une étape importante de la vie.

Mais je me pose cette question : acheter, est-ce toujours un projet ? Dans une société où la consommation occupe une place importante, nous pouvons parfois confondre le désir de posséder avec l'envie de vivre quelque chose.

Nous connaissons tous cette petite excitation que procure un achat. Elle peut être bien réelle, mais parfois retomber rapidement, voire laisser place à de la déception ou à de la culpabilité. Et lorsque nous enchaînons les achats pour retrouver cette sensation, sans que rien ne prenne vraiment forme, ne risquons-nous pas de passer de l'envie à la course ?

À l'inverse, un achat peut tout à fait s'inscrire dans un projet. Chiner un objet pour embellir un coin de sa maison, dénicher une vieille chaise à retaper, choisir des graines pour son jardin…

Le plaisir ne réside alors pas seulement dans l'acquisition. Il se trouve aussi dans la recherche, la surprise, parfois la rencontre, et surtout dans ce que nous allons faire de notre trouvaille.

L'objet devient le point de départ de quelque chose. Au fond, ce qui donne du sens au projet n'est ni son prix ni sa valeur marchande, mais ce qu'il nous permet de vivre, de créer ou de partager.

Il ne s'agit pas de juger nos achats, mais de prendre un instant pour écouter ce qui nous anime vraiment.

UN PROJET, C'EST AUSSI VIVRE PLEINEMENT LE PRESENT

Nous associons souvent les projets à l'avenir. Nous imaginons ce que nous ferons, ce que nous découvrirons, ce que nous réaliserons. Et cette perspective peut déjà nous faire du bien.

Mais faut-il toujours regarder vers demain pour qu'un projet ait du sens ? Décider d'aller marcher en forêt pour apprendre à reconnaître les chants des oiseaux, ce n'est pas seulement prévoir une promenade. C'est aussi prendre le temps d'écouter, d'observer, de s'émerveiller peut-être devant ce que nous n'avions jamais remarqué. Se lancer dans une activité manuelle, ce n'est pas seulement espérer réaliser un bel objet. C'est aussi apprécier le geste, toucher la matière, essayer, recommencer et découvrir le plaisir de faire.

Le projet ne se résume pas à son aboutissement. Le plaisir n’est pas toujours au bout : il peut être présent à chaque étape, et même dans l’instant que nous sommes en train de vivre.

Un projet peut ainsi nous donner une direction sans nous faire oublier de regarder le chemin. Nous pouvons avoir envie de construire quelque chose pour demain tout en savourant pleinement ce que nous vivons aujourd'hui.

Peut-être est-ce là une autre façon de regarder nos projets : non pas uniquement comme des objectifs à atteindre, mais comme des intentions qui nous permettent de vivre davantage en accord avec ce qui nous anime.

ET QUAND LA MALADIE S'INVITE ?

Quand on traverse une période de maladie, tout semble parfois se resserrer autour des soins, des examens, de la fatigue, de l’attente. L’avenir peut devenir flou, et se projeter, difficile.

C’est pourtant là que les petits projets prennent une valeur toute particulière. Pas ceux qui demandent de l’énergie ou de la performance, mais ceux qui nous rappellent que nous sommes encore quelqu’un, avec des envies, des goûts, une curiosité : regarder la lumière à

la fenêtre, préparer un petit repas, écrire quelques lignes, planter des graines, rappeler une amie, attendre la visite d’une personne chère.

Il peut offrir quelque chose à attendre avec plaisir, un moment qui ne soit pas dédié à la maladie, et nous aider à rester en contact avec ce qui nous anime, au-delà de ce que nous traversons.

QUAND LE PROJET DEVIENT PRESSION

Il arrive que cette belle dynamique se transforme. Au lieu de nous donner de l’élan, le projet devient une charge : il faut avancer, atteindre un objectif, aller jusqu’au bout, montrer ce que l’on a accompli.

Et si nous n'y arrivons pas ? Si nous changeons d'avis, si nous manquons d'énergie ou si ce qui nous faisait envie hier ne nous attire plus aujourd'hui ? Avons-nous échoué ? Pas nécessairement.

Nos besoins évoluent, notre énergie fluctue et nos envies changent. Il y a des périodes où nous avons envie d'explorer, de créer, de nous lancer. Et d'autres où nous avons simplement besoin de souffler, de retrouver nos repères ou de prendre soin de nous.

Un projet peut être transformé, reporté ou abandonné. Il peut aussi nous avoir apporté quelque chose, même s'il n'aboutit pas comme nous l'avions imaginé.

Nous n'avons pas à transformer chaque envie en objectif, ni chaque objectif en réussite à démontrer.

L'essentiel est de respecter notre rythme, de rester à l'écoute de ce que nous traversons et de ne pas nous imposer un nouvel élan lorsque nous avons surtout besoin de temps.

Un projet devrait nous aider à vivre, pas nous donner le sentiment de ne jamais en faire assez.

UNE PETITE INVITATION

Je te propose une expérience toute simple.

Prends un instant pour t'installer confortablement. Laisse ta respiration se poser, sans chercher à la modifier ni à forcer quoi que ce soit.

Puis demande-toi doucement :

« Qu'est-ce qui pourrait embellir ma journée, ou ma semaine ? »

Ne cherche pas une grande idée, ni la bonne réponse. Laisse venir ce qui se présente : une image, une envie, une activité, une rencontre, ou peut-être simplement le besoin de prendre un peu de temps pour toi.

Tu n'as pas besoin de décider tout de suite, ni de transformer cette envie en objectif.

Accueille-la simplement.

Peut-être qu'un projet commence ainsi : par une petite envie à laquelle on choisit de faire une place.

FAIRE DES PROJETS POUR EMBELLIR LA VIE, PAS POUR LA REMPLIR

Les projets ont quelque chose de précieux lorsqu’ils nous permettent de nous sentir davantage en lien avec nous-mêmes et avec le monde. Ils éveillent notre curiosité, nourrissent nos relations, stimulent notre créativité et nous donnent parfois une belle raison de nous mettre en mouvement.

Mais ils ne sont pas une mesure de notre valeur. Ils ne disent pas si notre vie est réussie ni si nous avançons assez vite. Il n’existe pas de taille minimale pour un projet.

Alors oui, c’est important d’avoir des projets, à condition de les laisser être ce qu’ils sont : des élans, des envies, de petites lumières. Pas des obligations, pas des vitrines. Nous n’avons pas à collectionner les expériences ou les possessions pour donner du sens à notre existence.

Nous pouvons avoir envie de construire quelque chose pour demain, tout en prenant soin de ce que nous vivons aujourd’hui.

Un projet n’a pas besoin de nous emmener ailleurs pour nous faire du bien. Il peut aussi nous apprendre à être pleinement là où nous sommes.

Alors, quelle petite envie pourrais-tu accueillir aujourd’hui, non pas pour préparer demain, mais simplement pour embellir ta journée ?

Et si tu avais besoin d’un petit coup de pouce ?

Parfois, il n'est pas si facile de savoir ce qui nous ferait envie. Nous pouvons nous sentir un peu seuls, avoir du mal à nous projeter ou simplement ne plus très bien savoir ce qui nous anime profondément.

Un accompagnement peut alors être l'occasion de prendre un temps pour soi, de se reconnecter à ses ressentis, de redécouvrir ses ressources intérieures et de laisser émerger, peu à peu, ce qui nous correspond vraiment. À travers cet accompagnement, je peux t'aider à porter un regard plus attentif sur ce qui se vit en toi, à retrouver tes capacités intérieures et à réveiller cette envie personnelle, parfois enfouie sous les habitudes, les attentes ou les préoccupations du quotidien.