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(Re)connaître son schéma corporel, ce n’est pas seulement se regarder dans un miroir : c’est sentir la façon dont nous l’habitons, écouter ses perceptions fines, accueillir cette intelligence subtile qui nous traverse à chaque instant.

Nos vies sont pleines. Trop pleines. De sons, de pensées, de tâches, de notifications. Et dans ce flot continu, un espace manque cruellement : le silence. Un vrai silence. Pas l’absence de bruit, mais un retour à soi, une présence pleine, vibrante, essentielle. Un espace où l’on peut enfin… s’entendre.

Ecouter les élans du cœur, Il bat pour ce qui nous fait vibrer. Il reconnaît ce qui est juste, il perçoit ce qui nous appelle, nous épanouit, ou nous alourdit. Le cœur ne fait pas de plans de carrière. Il ne cherche pas l’optimisation. Il sait.

L’enfant en nous s’est fait discret, recouvert par les exigences de l’adulte. Et pourtant… il est toujours là. Silencieux, mais bien vivant, attendant que nous tendions l’oreille. C’est retrouver un fil discret, mais solide, qui nous relie à nous-mêmes.